En powerbank är ett av de mest praktiska tillbehören du kan äga – den håller din telefon, surfplatta och till och med bärbara dator vid liv när du inte har tillgång till ett vägguttag. Men med hundratals modeller i kapaciteter från 5 000 till 30 000 mAh, effekter från 10W till 250W och priser från 100 till 2 000 kr kan det vara svårt att veta vad som faktiskt spelar roll. I denna köpguide går vi igenom alla viktiga faktorer.
Letar du efter konkreta modellrekommendationer? Se vår Bäst i test: Powerbank.
1. Fördelar och nackdelar med powerbanks
Fördelar
- Frihet – ladda dina enheter var som helst utan vägguttag
- Nödlösning – aldrig mer tomt batteri vid kritiska tillfällen
- Flera enheter – ladda telefon, hörlurar, surfplatta och smartwatch samtidigt
- Laptopladdning – moderna powerbankar med 65W+ kan ladda bärbara datorer
- Resor – ovärderlig på flyg, tåg och utomhusäventyr
- Prisvärt – bra modeller finns redan från 200 kr
Nackdelar
- Vikt – powerbankar med hög kapacitet väger 400–650 g
- Storlek – större kapacitet innebär större formfaktor
- Självurladdning – tappar 1–3 % per månad även utan användning
- Livslängd – kapaciteten minskar gradvis efter 500–1 000 laddcykler
- Flygrestriktioner – kapacitetsgräns på flyg (100 Wh utan godkännande)
2. Kapacitet (mAh) och verklig kapacitet
Vad betyder mAh?
mAh (milliamperetimmar) anger hur mycket energi powerbanken kan lagra. Ju fler mAh, desto fler gånger kan du ladda dina enheter. Men den siffra som anges på förpackningen visar inte den verkliga användbara kapaciteten.
Varför får du inte full kapacitet?
Powerbankens battericeller arbetar vid 3,7V, men USB-utgångar levererar 5V (eller högre vid snabbladdning). Spänningsomvandlingen orsakar energiförlust på cirka 25–35 %. Det innebär att en powerbank på 10 000 mAh i praktiken levererar 6 500–7 500 mAh användbar kapacitet.
| Angiven kapacitet | Verklig kapacitet (ca) | Antal laddningar av telefon (4 500 mAh) |
|---|---|---|
| 5 000 mAh | 3 500 mAh | ~0,8 laddningar |
| 10 000 mAh | 7 000 mAh | ~1,5 laddningar |
| 20 000 mAh | 14 000 mAh | ~3 laddningar |
| 25 000 mAh | 17 500 mAh | ~4 laddningar |
Vilken kapacitet behöver du?
- 5 000–10 000 mAh – för dagligt bruk, 1–2 telefonladdningar, kompakt och lätt
- 10 000–20 000 mAh – för resor och längre dagar, 2–4 telefonladdningar
- 20 000–27 000 mAh – för intensiv användning och laptopladdning
Wattimmar (Wh) – det riktiga kapacitetsmåttet
Wh (wattimmar) är ett mer exakt mått på energi. Formeln är: Wh = mAh x V / 1 000. En powerbank på 10 000 mAh vid 3,7V ger 37 Wh. Det är detta mått som flygbolag och transportmyndigheter använder.
3. Laddeffekt (W) och snabbladdning
Vad betyder watt (W)?
Watt anger hur snabbt powerbanken levererar energi. Högre watt innebär snabbare laddning. En powerbank på 10W laddar en telefon på 3–4 timmar, medan 30W gör det på drygt en timme.
Snabbladdningsstandarder
| Standard | Max effekt | Kontakt | Utvecklare |
|---|---|---|---|
| USB Power Delivery (PD) 3.0 | 100W | USB-C | USB-IF |
| USB Power Delivery (PD) 3.1 | 240W | USB-C | USB-IF |
| Quick Charge (QC) 3.0 | 36W | USB-A/USB-C | Qualcomm |
| Quick Charge (QC) 5.0 | 100W+ | USB-C | Qualcomm |
| Samsung Super Fast Charging | 45W | USB-C | Samsung |
| VOOC/SuperVOOC | 80W+ | USB-C | OPPO/OnePlus |
Vilken effekt behöver du?
| Användning | Rekommenderad effekt |
|---|---|
| Ladda telefon (normal hastighet) | 10–18W |
| Ladda telefon (snabbladdning) | 25–30W |
| Ladda surfplatta | 30–45W |
| Ladda MacBook Air / ultrabook | 45–65W |
| Ladda MacBook Pro / kraftig laptop | 100–140W |
Viktigt: Din enhet måste stödja samma snabbladdningsstandard som powerbanken. En iPhone med 27W-laddning drar max 27W även om powerbanken levererar 140W.
4. Portar – USB-C PD, USB-A QC och Lightning
USB-C (Power Delivery)
USB-C med Power Delivery är den moderna standarden och bör vara din prioritet. USB-C PD kan:
- Leverera upp till 240W (PD 3.1)
- Både ladda och laddas (dubbelriktad)
- Ladda allt från hörlurar till bärbara datorer
- Automatiskt förhandla rätt spänning och ström
USB-A (Quick Charge)
USB-A är den äldre standarden med den större rektangulära kontakten. Fortfarande användbar för äldre enheter och tillbehör. Vanligtvis begränsad till 18W (QC 3.0) eller 22,5W.
Hur många portar behöver du?
| Portkonfiguration | Passar för |
|---|---|
| 1x USB-C | Enbart telefonladdning, maximalt kompakt |
| 1x USB-C + 1x USB-A | De flesta användare, bra flexibilitet |
| 2x USB-C + 1x USB-A | Intensiv användning, laptopladdning + telefon |
Portdelning – tänk på detta
När du ansluter flera enheter samtidigt delas den totala effekten. En powerbank med 140W kan leverera 100W via USB-C1 och 18W via USB-A samtidigt – men sällan full effekt på alla portar. Kontrollera tillverkarens specifikationer för hur effekten fördelas.
5. Storlek och vikt
Kapacitet och portabilitet står i direkt konflikt. Ju högre kapacitet, desto tyngre och större blir powerbanken.
Storleksjämförelse
| Kapacitet | Typisk vikt | Ungefärlig storlek | Bärbarhet |
|---|---|---|---|
| 5 000 mAh | 100–150 g | Kreditkortsstorlek | Fickvänlig |
| 10 000 mAh | 180–250 g | Kortlek | Fickvänlig |
| 20 000 mAh | 350–450 g | Liten bok | Väska/ryggsäck |
| 25 000+ mAh | 500–650 g | Tjockare bok | Ryggsäck |
Tips för att välja storlek
- Daglig pendling: 10 000 mAh, under 250 g – ryms i fickan
- Heldagsutflykt: 20 000 mAh – räcker hela dagen och mer
- Affärsresa med laptop: 25 000 mAh med 65W+ – ersätter din laptopladdare
- Ultralätt packning: 5 000 mAh – bara akutladdning
6. Passthrough-laddning
Vad är passthrough-laddning?
Passthrough-laddning innebär att du kan ladda powerbanken och dina enheter samtidigt. Du ansluter powerbanken till vägguttaget och din telefon till powerbanken – båda laddas.
Fördelar med passthrough
- Du behöver bara en väggkontakt
- Powerbanken laddas medan du laddar telefonen på natten
- Praktiskt på hotellrum med få uttag
Saker att tänka på
- Inte alla powerbankar stöder passthrough – kontrollera specifikationerna
- Uteffekten kan vara lägre under passthrough (powerbanken prioriterar sin egen laddning)
- Genererar mer värme – undvik att lägga den under kudden
- Vissa billigare modeller stöder inte funktionen alls
7. Flygregler och säkerhet
Flygbolagsregler
Powerbankar innehåller litiumceller som klassas som farligt gods vid flygningar. Reglerna är internationella och gäller i stort sett alla flygbolag:
| Kapacitet (Wh) | Ungefärlig mAh | Tillåtet i handbagage | Tillåtet i incheckat bagage |
|---|---|---|---|
| Under 100 Wh | Under 27 000 mAh | Ja | Nej |
| 100–160 Wh | 27 000–43 000 mAh | Med flygbolagets godkännande | Nej |
| Över 160 Wh | Över 43 000 mAh | Nej | Nej |
Viktigt: Powerbankar får aldrig placeras i incheckat bagage, oavsett kapacitet. De ska alltid vara i handbagaget.
Så räknar du ut Wh
Formeln: Wh = mAh x 3,7V / 1 000
Exempel: 20 000 mAh x 3,7 / 1 000 = 74 Wh (tillåtet utan godkännande)
Säkerhetstips
- Köp powerbankar från kända märken (Anker, Samsung, Xiaomi, Ugreen, Baseus, Belkin)
- Undvik extremt billiga modeller utan certifiering
- Förvara inte powerbanken i direkt solljus eller i varma bilar
- Använd inte powerbanken om den är synligt skadad, svullen eller luktar konstigt
- Leta efter certifieringar: CE, FCC, UL och RoHS
8. Laptop-laddning via powerbank
Krav för laptopladdning
Inte alla powerbankar kan ladda en bärbar dator. Du behöver:
- USB-C Power Delivery – laptopen måste ha USB-C-laddning
- Tillräcklig effekt – minst 45W, helst 65W eller mer
- Tillräcklig kapacitet – minst 20 000 mAh för meningsfull laddning
Effektbehov per laptopkategori
| Laptopkategori | Rekommenderad PB-effekt | Exempel |
|---|---|---|
| Chromebook / ultralätt | 30–45W | Chromebook, Surface Go |
| Ultrabook | 45–65W | MacBook Air, Dell XPS 13 |
| Mellanklass | 65–100W | MacBook Pro 14”, ThinkPad |
| Prestandalaptop | 100–140W | MacBook Pro 16”, XPS 15 |
Viktigt att tänka på
- En 20 000 mAh powerbank (74 Wh) ger ungefär 50–70 % laddning av en MacBook Air
- Effekten räcker inte alltid för att ladda laptopen under intensiv användning – den förlänger snarare batteritiden
- Laptops med proprietär laddkontakt (äldre modeller, gaming-laptops) kan inte laddas via powerbank
- USB PD 3.1 med Extended Power Range (EPR) krävs för 140W+
9. Ordlista
| Begrepp | Förklaring |
|---|---|
| mAh | Milliamperetimmar – mått på lagrad energi i batteriet |
| Wh | Wattimmar – exakt mått på energikapacitet (mAh x V / 1 000) |
| W (watt) | Mått på effekt – hur snabbt energin levereras |
| USB PD | USB Power Delivery – universell snabbladdningsstandard via USB-C |
| PD 3.1 EPR | Extended Power Range – stöder upp till 240W via USB-C |
| QC (Quick Charge) | Qualcomms snabbladdningsstandard, främst via USB-A |
| Passthrough | Möjlighet att ladda powerbanken och enheter samtidigt |
| Li-Ion | Litiumjon – vanlig battericelltyp, robust och prisvärd |
| Li-Po | Litiumpolymer – tunnare battericeller, möjliggör slimmade designs |
| GaN | Galliumnitrid – halvledarmaterial som ger effektivare laddning med mindre värme |
| Laddcykel | En full urladdning + uppladdning (delcykler summeras) |
| Självurladdning | Gradvis energiförlust även utan användning (1–3 % per månad) |
10. Checklista innan köp
Gå igenom denna checklista för att välja rätt powerbank:
- Vad ska du ladda? – Telefon, surfplatta, laptop eller allt? Laptop kräver minst 45W USB-C PD
- Hur mycket kapacitet behöver du? – 10 000 mAh för 1–2 telefonladdningar, 20 000+ mAh för heldagar eller laptop
- Hur snabb laddning behöver du? – 25W för snabb telefonladdning, 65W+ för laptop
- Hur många enheter laddar du samtidigt? – Välj antal portar efter behov (USB-C + USB-A ger mest flexibilitet)
- Hur viktig är portabiliteten? – 10 000 mAh (200 g) för fickan, 20 000+ mAh (400 g+) för ryggsäcken
- Ska du flyga med den? – Håll dig under 100 Wh (27 000 mAh) och packa den i handbagaget
- Behöver du passthrough? – Praktiskt om du vill ladda powerbanken och telefonen med en kontakt
- Hur snabbt behöver powerbanken laddas? – Premiummodeller laddas på 40–70 minuter, budgetmodeller tar 4–6 timmar
- Behöver du display? – Digital display med procent och watt ger bättre överblick än LED-prickar
- Budget? – 200–400 kr (bas), 400–800 kr (mellanklass), 800+ kr (premium/laptop)
Redo att välja modell? Se vår Bäst i test: Powerbank 2025 för konkreta rekommendationer.
Denna sida innehåller affiliatelänkar. Om du köper via våra länkar kan vi få ersättning, utan extra kostnad för dig. Ersättningen påverkar aldrig våra rekommendationer. Läs mer om hur vi arbetar.